EL MASAJE RELAJANTE

Hay innumerables  técnicas de masajes y todas  proporcionan  como primer efecto inmediato la relajación. Para esto se emplean diferentes métodos.

El masaje relajante sólo tiene como objetivo soltar y relajar  los músculos en general del cuerpo. Para conseguirlo se vale de elementos que en algún punto también están relacionados con otros tipos de masajes como podría ser el masaje Hindú Tantra.

Así, creando un ambiente previo con aromas de lavanda o naranja que ya incitan a la relación ni bien nuestro olfato los percibe, predisponemos al receptor a que adopte una actitud floja y ligera en la que se lo induce inconscientemente al descanso.

Debemos contar con un espacio diseñado o preparado para tal fin, podemos disponer de cojines, distinta intensidad en la luminosidad del sitio, una temperatura adecuada para que se sienta a gusto, música del tipo new age o alternativa y una camilla o cama con un buen colchón que no se hunda, ya que es esencial que quien recibe el masaje se encuentre cómodo, sino podríamos lograr el efecto contrario al deseado.

Por medio de diferentes propuestas podríamos masajear el cuerpo entero con una crema especial para su tipo de piel, por ejemplo, recomiendo:

-Para nutrir una con aceite de almendras es ideal.
-Para pieles grasas, una que contenga menta, limón o Aloe Vera.
-Para pieles secas: Manteca de Karité,  aceite de oliva o argán.

También puedes recurrir a un aceite específico para masajes corporales, lo ideal es que sean calmantes y tranquilizantes, además de los antes mencionados podemos añadir:
-Bergamota
-Ylang Ylang
-Tila
-Manzanilla
-Melisa
-Pasiflora
-Hierbabuena
-Té verde
-Mejorana
-Incienso
-Petit Grain

Antes deberéis poneros de acuerdo, ya que  el masaje se puede realizar de cuerpo entero desnudo, o en ropa interior.

Pasos para realizar un masaje relajante

Crear una atmósfera amena con velas, música relajante, aceites aromáticos o incienso y sin interrupciones, además de que sea un lugar íntimo
Asegúrate de que la temperatura ambiente es cálida y el receptor no tendrá frío
Necesitarás aceites de masaje especiales para ser utilizados sobre la piel

Antes de comenzar el masaje conviene que el receptor haga unas cuantas respiraciones profundas para ayudar a relajarse y aliviar tensiones, luego se coloca de espaldas sobre la camilla.
Utiliza  las  palmas de la mano, de forma plana para masajear las distintas zonas, veámoslo por partes:
Comienza desde el cabello, tomando la cabeza con ambas manos y con movimientos circulares muy suaves y lentos. Deslízalas hacia la nuca y el cuello.
Así, continua deteniéndote en cada zona por unos minutos para realizar el amasamiento de forma circular pero siempre muy despacio y con delicadeza, no olvides que debes tener las uñas cortas para evitar dañar la piel de quien lo está recibiendo.

Una vez que llegas a las piernas, éstas se masajean por la cara interna y externa, prestando atención de no masajear áreas que presenten heridas o varices de importancia.
Al llegar a lo pies, masajéalos en general terminando con un suave masaje individual en cada uno de los dedos, será sumamente placentero.